Activación de la musculatura glútea en corredoras con y sin dolor patelofemoral

Podcast que trata sobre un paper del 2011 que analiza la Activación de glúteos en corredoras con y sin dolor patelofemoral. Descarga el paper completo aquí. 

¿QUE HICIERON EN ESTE ESTUDIO?

Compararon el timing y activación del glúteo medio y glúteo mayor en corredoras con y sin síndrome del dolor femoropatelar. Se utilizaron a un total de 40 corredoras, donde 20 de ellas presentaban dolor femoropatelar y las otras 20 no. Para medir las variables se hizo un análisis tridimensional de la carrera, se midió la duración de activación del glúteo medio y mayor, cuando se contraían, y el pico de máxima activación de ambos. Si lo prefieres escucha el podcast en Ivoox.

 

BIBLIOGRAFÍA.

Willson J, Kernozek T, Arndt R, Reznichek D, Scott Straker J. Gluteal muscle activation during running in females with and without patellofemoral pain syndrome. Clinical Biomechanics. 2011;26(7):735-740.

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